님
#먹거리 #지속가능 식생활 #거꾸로 211식사법 #식사 순서의 중요성
#식사 순서의 중요성을 이해하고 채소 → 단백질 → 통곡물 순서로 섭취했을 때의 이점을 혈당과 연결하여 설명하는 영상입니다.
![[먹거리] 먹거리탐험대 : 포장지 속 미니 설명서, 식품표시!(FULL 영상)](https://pulmuonefoundation.or.kr/user/education/240_1.png?dummy=)
![[먹거리] 먹거리탐험대 : 포장지 속 미니 설명서, 식품표시! (소비기한 편)](https://pulmuonefoundation.or.kr/user/education/242_1.png?dummy=)
![[먹거리] 먹거리탐험대 : 포장지 속 미니 설명서, 식품표시! (영양정보 편)](https://pulmuonefoundation.or.kr/user/education/243_1.png?dummy=)
![[먹거리] 먹거리탐험대 : 포장지 속 미니 설명서, 식품표시!(원재료명 편)](https://pulmuonefoundation.or.kr/user/education/244_1.png?dummy=)
![[먹거리] 튼튼 식사 미스터리 1탄, 211숫자의 비밀!](https://pulmuonefoundation.or.kr/user/education/247_1.png?dummy=)